Учимся танцевать фокстрот. Шаг за шагом

Учимся танцевать фокстрот. Шаг за шагом

Автор:

В книге дается техника исполнения фокстрота, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма. Для широкого круга читателей.

1001 рецепт вашей молодости, или Как сохранить здоровье и красоту

1001 рецепт вашей молодости, или Как сохранить здоровье и красоту

Автор: Эмма Бакстер-Райт

В этой книге собраны полезные советы и профессиональные рекомендации для тех, кто хочет выглядеть моложе. Существует множество способов замедлить естественный процесс старения. По-новому взглянув на некоторые привычные явления повседневной жизни, вы сможете избавиться от внешнего проявления прожитых лет. Книга поможет зарядиться отличным настроением и сполна ощутить всю полноту и радость жизни.

Диетические тайны мадридского двора. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо (комплект из 2 книг)

Диетические тайны мадридского двора. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо (комплект из 2 книг)

Автор: Наталья Герасимова, Наталья Осьминина

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: «Диетические тайны Мадридского двора» «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости»

Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений

Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений

Автор: Анастасия Полетаева

Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.

Косы, пучки, хвосты. Подробное руководство по созданию потрясающе красивых причесок

Косы, пучки, хвосты. Подробное руководство по созданию потрясающе красивых причесок

Автор: Кристина Батчер

Вам надоела ваша прическа? Не знаете, как изменить свой образ? Пытаетесь отрастить волосы, но ничего не получается? В этой книге достаточно идей, которые помогут вам решить все проблемы. Вы будете выглядеть потрясающе каждый день! Единственное, что вас может огорчить, так это утомительный поток одних и тех же вопросов: где и кто вам сделал такую прическу? Подробное руководство «Косы, пучки, хвосты» — лучшая гарантия того, что в вашей жизни больше не будет неудачных укладок. Никогда! Автор книги австралийка Кристина Батчер — создательница популярного блога Hair Romance, который каждый месяц посещают более 120000 человек — представляет 82 классические и современные прически с пошаговыми инструкциями. Благодаря понятным рисункам вы освоите техники создания всевозможных начесов, пучков, кос, бантов (да-да!) — от простых до самых сложных — на каждый день, для вечеринок, офиса, отдыха на пляже или торжественного приема. Немного терпения и практики, и вы без труда сможете создать…

Молодежные прически. Новый взгляд. Книга 2

Молодежные прически. Новый взгляд. Книга 2

Автор: Эва Мингет Камара, Фабиола Рейес Франкос

Самые последние тенденции в искусстве создания женских причесок показывают, какое влияние оказывают на них современные направления культуры и та роль, которую играет женщина в современном обществе. В этой книге представлены новые идеи и технологические приемы величайших мастеров парикмахерского искусства, которые не только придают старым модным направлениям новую жизнь, но также умеют выявить красоту и подчеркнуть индивидуальность. Творчество не знает границ, и лишь развиваясь, творческая энергия обогащается, видоизменяется и получает должное признание. Поэтому в эту книгу включены работы нескольких величайших в мире профессионалов, таких как мастера из салонов Essensuals Evolution Toni & Guy, а также Пол Стэффорд, Санрицц, Адам Нобль, Тревор Сорби и других. Вы сможете оценить качество их работы, лучше ознакомиться с их техническими приемами и программами и освежить свои представления о тенденциях, существующих ныне во всем мире. Авторы надеются, что эта книга будет…

Полная энциклопедия домашнего парикмахера. Простые приемы укладки и стрижки волос. Маски для волос. Интимные стрижки

Полная энциклопедия домашнего парикмахера. Простые приемы укладки и стрижки волос. Маски для волос. Интимные стрижки

Автор:

Перед вами книга, необходимая каждому, кто следит за направлениями моды и заботится о своих волосах, а также тем, кто желает самостоятельно научиться парикмахерскому искусству. В книге даны многочисленные советы по уходу за волосами, будь то их мытье, расчесывание, окрашивание или завивка, много внимания уделяется созданию причесок в домашних условиях, подробно описана техника выполнения мужских, женских и интимных стрижек, а также масок для волос.

Ваш персональный цвет. Готовые решения для всех цветовых типов

Ваш персональный цвет. Готовые решения для всех цветовых типов

Автор:

Неправильно было бы сказать кому-то: «Вам больше идет зеленый, а не красный» — или: «Синий цвет вам не к лицу!» — потому что у каждого цвета имеется множество оттенков и вариаций, среди которых всегда можно найти тот, который подходит именно вам. Мы выбрали 11 основных цветов и для каждого из них подобрали оттенки, подходящие для 4 цветовых образов, или типов, как чаще их называют: глубокая осень, бриллиантовая зима, яркая весна и пастельное лето. Посмотрите на разницу оттенков и проверьте, цвета какой группы вам нравятся больше. Ну а, определившись со своим цветовым типом, переходите к выбору стиля. В повседневной жизни мы нередко оказываемся в самых различных местах и принимаем самые разные образы: работа в офисе, встреча с друзьями, поход за покупками, отпуск, вечеринка, официальная встреча и многое другое. В каждой ситуации у нас разное настроение, и для каждой нужна своя форма одежды. В этой книге специально для вас мы подобрали более 15 разных стилей, представив…